Guía para elegir un exfoliante facial
Tu piel se despoja constantemente de células muertas, a diario. Estas diminutas células conforman el órgano más grande del cuerpo: la piel. Tu piel es esencial para proteger tu cuerpo de elementos externos como la humedad, el calor, los rayos del sol y las sustancias tóxicas.
Tu piel no solo es el órgano más grande, sino que también es fundamental. Todos queremos una piel limpia y radiante como las celebridades que vemos en Instagram, así que analicemos el arte de la exfoliación: cómo hacerla, qué usar y por qué es importante.
El arte de la exfoliación
La exfoliación es fundamental. Descompone las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel y las elimina, dejando una capa de piel sana y suave. Sí, la piel se despoja de células a diario, pero eso no es suficiente si quieres mantenerla con su máximo esplendor.
He aquí por qué:
¿Por qué es importante exfoliar?
Según la Academia Americana de Dermatología , exfoliar la piel ayuda a absorber todos los nutrientes de los sueros y cremas que aplicas a diario. Además, permite que tu piel luzca radiante y radiante.
La exfoliación reduce la congestión cutánea, los brotes y las zonas secas. La producción de colágeno y la elasticidad también aumentan con la exfoliación a largo plazo. Solo necesitas saber qué productos funcionan mejor para tu piel.
Conozca su tipo de piel
Tu tipo de piel determina qué exfoliante debes utilizar y con qué frecuencia debes usarlo.
Existen cinco tipos de piel: grasa o con tendencia acneica, seca, normal, sensible y mixta. Cada tipo de piel requiere ingredientes diferentes para lucir radiante. Profundicemos en cada tipo de piel.
- Piel grasa/con tendencia al acné : La piel grasa es brillante, propensa a brotes y suele tener poros dilatados. Evite ingredientes como aceite mineral, manteca de cacao y manteca de karité. Los productos grasos suelen causar brotes.
- Piel seca: La piel seca se irrita con facilidad y presenta zonas tirantes y secas. Evite aceites como el de coco y la manteca de karité, ya que pueden obstruir los poros. Las fragancias y ciertos ácidos, como el salicílico, también son más agresivos para la piel seca.
- Piel normal: La piel normal no es ni seca ni grasa. No es propensa a brotes ni zonas secas, y tiende a autoexfoliarse.
- Piel sensible: La piel sensible se irrita con facilidad, se enrojece y tiende a presentar reacciones alérgicas. Las fórmulas con ingredientes calmantes como el aloe, la avena coloidal y el ácido hialurónico son excelentes para la piel sensible. Evite las fragancias y los ácidos.
- Piel mixta: La piel mixta es grasa alrededor de la nariz, la frente y la barbilla. Es más seca en la zona de las mejillas y presenta poros dilatados. Evite los productos faciales que contengan aceites y cremas pesadas.
Cómo elegir un exfoliante facial
Elegir un exfoliante facial es tan importante como conocer tu tipo de piel. Si eliges un exfoliante sin saber qué ingredientes contiene, corres el riesgo de irritar tu piel, tener brotes o dañarla.
Existen dos tipos de exfoliantes: manuales y químicos. Los exfoliantes manuales son granulados y se masajean con las manos. Los exfoliantes químicos son peelings químicos que exfolian disolviendo las células muertas con ácidos inocuos para la piel.
A continuación, hemos recopilado una lista con información sobre exfoliantes faciales para cada tipo de piel. Léala atentamente para saber qué buscar al comprar su próximo exfoliante facial.
Exfoliante facial para pieles grasas y con tendencia al acné
Las pieles grasas y con tendencia acneica son propensas a los brotes, por lo que elegir un exfoliante que equilibre la grasa, prevenga futuros brotes y destape los poros es fundamental. Ingredientes como el ácido salicílico son recomendables. El ácido salicílico descompone las células cutáneas viejas y limpia el interior de los poros, dejando la piel impecablemente limpia.
Si nunca te has exfoliado, empieza por hacerlo dos veces por semana y aumenta gradualmente hasta tres o cuatro veces por semana. Presta atención a tu piel. Si se irrita o se reseca, deja de hacerlo. Exfoliar demasiado puede causar irritación y brotes.
Exfoliante para piel seca
Los alfahidroxiácidos son ideales para pieles secas.
El ácido glicólico estimula la producción de colágeno y exfolia a la vez. Favorece la renovación celular (reproducción de células sanas) y elimina las células muertas de la superficie cutánea. El ácido glicólico es más fuerte, por lo que solo se recomienda usarlo dos o tres veces por semana.
Exfoliante para piel normal
¡Qué suerte! Si tienes la piel normal, puede que no necesites exfoliarte. Evalúa tu piel y, si se ve hidratada naturalmente, déjala en paz. Este aspecto significa que tu piel se está exfoliando sola.
Si necesitas una pequeña exfoliación, prueba algo con ácido glicólico y no uses demasiado. Una o dos veces por semana es suficiente para tu tipo de piel.
Exfoliante para piel sensible
Tienes la piel delicada y ya lo sabes. Elige algo limpio, sencillo y sin perfume.
El ácido láctico es hidratante y los exfoliantes de avena son suaves. Exfolia una vez por semana y, si tienes piel propensa al acné, usa ácido salicílico como máximo una vez por semana.
Exfoliante para piel mixta
La piel mixta puede usar varios exfoliantes. La regla es que si exfolias y notas la piel seca, aplica una crema hidratante. Nunca uses dos exfoliantes diferentes el mismo día, ya que podrías irritar la piel.
Exfolia dos o tres veces por semana con ácido glicólico para hidratar o ácido salicílico para limpiar los poros obstruidos y las impurezas.
Conozca su piel
El arte de la exfoliación es una práctica que todos deberíamos esforzarnos por dominar. Presta mucha atención a tu piel, identificando cuándo aparece un brote, se forman zonas secas o se enrojece. Conocer tu piel te ayudará a saber con qué frecuencia exfoliar y qué productos usar.
Al usar un producto nuevo, úselo durante algunas semanas sin cambiar de otro. Ser constante con el producto le ayudará a determinar qué productos están causando molestias en la piel. Si tiene una reacción alérgica, suspenda su uso y consulte con un dermatólogo si tiene alguna necesidad o inquietud sobre el cuidado de la piel.
El resultado final
Es fundamental exfoliar la piel para mantenerla sana y fresca. Eliminar las células muertas del rostro con regularidad también ayuda a estimular la producción de colágeno y la elasticidad de la piel.
Tu tipo de piel siempre debe determinar qué productos eliges usar. No te dejes engañar por los envases sofisticados. En el cuidado de la piel, lo importante son los ingredientes.
Elige una toallita limpiadora suave, como las Toallitas de Algodón de Azúcar Glamnetic , para eliminar el maquillaje y las impurezas, y exfoliar suavemente tu piel a diario. Tu piel es lo primero que ves al mirarte al espejo, así que asegúrate de cuidarla.
Fuentes:
Cómo exfoliar la piel de forma segura en casa | Academia Americana de Dermatología
Cómo determinar tu tipo de piel: La guía completa (+ Test rápido) | Byrdie
¿Qué es el ácido glicólico y cómo funciona para el cuidado de la piel? | Glamour
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