Todos hemos pasado por eso. Ese momento temido, con el rizador de pestañas metálico de la farmacia convertido en arma aún en la mano mientras te alejas lentamente para inspeccionar el daño causado. Pestañas por todas partes menos en los párpados. Devastación total.

Es muy fácil arrancarse accidentalmente algunas pestañas. Cuando eso sucede, el instinto suele ser el pánico. ¿Mis ojos seguirán protegidos de los residuos? ¿Qué hago con las pruebas? ¿Fue culpa mía por haberme pasado con el pegamento para pestañas la semana pasada?

Y lo más importante ¿qué carajo voy a hacer con mi apariencia?

Olvídate del estrés por unos segundos más, porque tenemos buenas noticias. Sí, tus pestañas volverán a crecer y probablemente estarán igual de pobladas y voluminosas que antes, o incluso mejor, con los tratamientos y el cuidado adecuados. Aquí te explicamos cómo afrontar este error de tu vida, mucho más temporal y menos catastrófico de lo que parece.

Entonces ¿qué pasó?

Mientras te miras al espejo y repiensas todas las decisiones de tu vida, particularmente aquellas relacionadas con lo que has elegido permitir cerca de tus pestañas recientemente, considera si hay otros factores ambientales que pueden haber contribuido a este error.

Aplicación y eliminación agresivas

Al aplicar el rímel , es importante comprender que cuanto más denso sea el producto y más capas haya sobre las pestañas, mayor será la probabilidad de que se sequen y se quiebren. Además, es más difícil retirar el rímel cuando está grumoso, lo que aumenta la intensidad con la que frotas la toallita desmaquillante, lo que puede arrancarlas. Quítate siempre el maquillaje antes de dormir; frotar la almohada con las pestañas quebradizas puede romperlas.

Consejo profesional: evita el rímel a prueba de agua, ya que es más difícil de quitar y es necesario frotarlo con fuerza para retirarlo.

Problemas de salud

A veces, la pérdida masiva de pestañas puede ser un indicador de un problema más grave. Estos pueden incluir enfermedades autoinmunes como la alopecia, el lupus, el hipertiroidismo y la esclerodermia. La quimioterapia también promueve la caída del cabello.

Cambios hormonales

¿Sabías que el estrés puede provocar la caída de las pestañas ? El término médico para este efecto es efluvio telógeno, en el que los nervios liberan grandes cantidades de cortisol e interfieren con el ciclo normal de crecimiento del cabello. El estrés también puede provocar tricotilamnia, una afección relacionada con la arrancación compulsiva del cabello y la piel.

El embarazo, la menopausia y el período menstrual también pueden alterar tu equilibrio hormonal y, a menudo, provocar que tus pestañas se caigan.

Alergias

Es muy posible que tu rímel irrite tanto tus ojos como tus pestañas. Si sufres de dermatitis de contacto, puede aumentar la picazón, lo que puede provocar que te frotes las pestañas con demasiada fuerza y que se caigan algunas. Además, una reacción alérgica puede provocar la caída de algunas pestañas. Asegúrate de revisar los ingredientes de cualquier maquillaje que uses antes de aplicarlo.

Comprenda (y confíe) en el proceso natural

Las pestañas crecen y se caen en ciclos. No hay nada que temer si ves algunos pelos sueltos en la mejilla a lo largo del día. ¡ Perdemos de una a cinco pestañas cada 24 horas!

La mayoría de las personas tienen entre 100 y 150 pestañas superiores y entre 50 y 75 inferiores por párpado. Esto hace que la pérdida diaria sea insignificante para el aspecto de las pestañas, por lo que es posible que no lo notes. Hay tres fases en la vida de una pestaña: anágena, catágena y telógena. Durante el período anágena, que dura unas dos semanas, las pestañas crecen. El período catágena es un periodo de cambio para que las pestañas pasen a la fase telógena, de cuatro a nueve meses, donde se asientan y se preparan para su caída y regeneración.

El ciclo completo de las pestañas dura entre cinco y once meses. Cada tres meses, deberías poder reconocer visualmente el crecimiento de nuevas pestañas. De hecho, cada día, tus pestañas crecen entre 0,12 mm y 0,14 mm.

Acelerar el proceso

No estás completamente indefenso ante el crecimiento de las pestañas ni limitado por el tiempo. Sigue leyendo para descubrir qué puedes hacer para favorecer su crecimiento.

Dieta con propósito

Parece una locura, pero una nutrición adecuada puede influir en muchos de los cambios físicos que deseas ver, ¡incluso en tus pestañas! Los alimentos ricos en proteínas, como los frutos secos o la carne, liberan aminoácidos que crean queratina. La queratina es necesaria para un crecimiento del cabello fuerte y grueso, ¡incluso en las pestañas! La biotina también produce queratina y se encuentra en la coliflor, la cebolla, los cereales integrales y la col rizada, entre otros alimentos.

Las frutas y verduras ricas en vitaminas A y C contribuyen a la producción de colágeno, necesario para el crecimiento del cabello. El hierro acorta el período catágeno y acelera el ciclo de crecimiento en cada pestaña.

Tratos

Puedes encontrar geles y sérums en tu farmacia local para consentir tus pestañas a precios asequibles. El aceite de ricino, el aceite de jojoba e incluso el aceite de oliva pueden ayudar a acondicionarlas durante los meses de invierno, cuando el ambiente las reseca y las hace propensas a quebrarse. La hidratación flexibiliza los pelos para evitar esto.

Ajusta tu rutina de pestañas

Si usas pestañas postizas, especialmente si las usas para reemplazar pestañas delgadas y escasas durante el crecimiento, asegúrate de retirar todo el adhesivo. Esto aplica tanto al pegamento para pestañas como al delineador magnético. Separa las pestañas magnéticas con cuidado, ya que separarlas puede causar cicatrices en el folículo piloso, lo que reducirá tus posibilidades de un crecimiento completo.

Al aplicar las pestañas magnéticas , colóquelas aproximadamente a un centímetro del lagrimal para evitar la irritación que podría causar que frote sus pestañas naturales y pierda algunas. Las pinzas son ideales para retirarlas y colocarlas, ya que reducen la fuerza de sus dedos, que son mucho más fuertes. Un desmaquillante suave es seguro para eliminar cualquier residuo del delineador después de retirarlas, así como una exfoliación suave en la ducha con jabón.

Quítate todo el maquillaje de ojos con un desmaquillante a base de aceite que no sea agresivo. Asegúrate de que la piel alrededor de los ojos esté limpia para evitar infecciones que podrían obstruir los poros de la línea de las pestañas. Basta con jabón. También debes evitar las cremas hidratantes en esta zona.

Tienes opciones con tus pestañas

Aunque arrancarse las pestañas puede ser una lástima, es importante saber que las pestañas que se parten o se rompen vuelven a crecer por completo en seis meses. ¡Arrancarlas completamente de raíz puede rejuvenecerlas en tan solo dos meses! Un cuidado adecuado y una buena alimentación pueden ser suficientes para solucionar incluso el peor error con el rímel o el incidente con el rizador de pestañas. ¡Nunca te rices las pestañas en situaciones de riesgo, como en un coche en movimiento o en un avión!

En Glamnetic, nos enorgullecemos de nuestra línea de pestañas magnéticas . Todos nuestros delineadores magnéticos han sido sometidos a rigurosas pruebas de seguridad , y sus fórmulas son idénticas a las de cualquier rímel o delineador tradicional. El ingrediente principal, óxido de hierro, no es tóxico. Puedes aplicar nuestros productos con total seguridad después de una prueba de muestra.

Sin embargo, si tienes la mala suerte de perder un poco de tus preciosas pestañas naturales, no te preocupes. Con tantas opciones, ¡estamos seguras de que lucirás espectacular con nuestras innovadoras pestañas magnéticas justo en el estilo que deseas!

Fuentes:

¿Las pestañas vuelven a crecer? Causas, tratamientos y más | Healthline

Me arranqué todas las pestañas por accidente. Así es como me volvieron a crecer. | ELLE

¿Cuánto tardan en volver a crecer las pestañas? Los expertos lo explican | Bustle