Cómo fortalecer las uñas
Las uñas secas y quebradizas le pueden pasar a cualquiera, especialmente a nosotras, las divas, que usamos uñas acrílicas, de gel o postizas. Estas alternativas a las uñas postizas pueden causar estragos si no seguimos las instrucciones correctas de aplicación y retirada.
Afortunadamente, existen maneras de fortalecer tus uñas sin tener que renunciar por completo a esas uñas extra largas y los geles brillantes que tanto te gustan. Los cambios no se producen de la noche a la mañana, pero con el cuidado diario, tus uñas recuperarán su aspecto saludable.
Hablemos de ello.
¿Qué causa las uñas quebradizas?
Las uñas rotas y débiles no son bonitas, pero pueden tener muchas causas. Además de las uñas acrílicas o de gel, también pueden deberse a deficiencias vitamínicas, sobrehidratación e incluso un limado excesivo.
Ya conoces los motivos básicos por los que tus uñas se secan y se vuelven quebradizas, pero ¿qué puedes hacer para fortalecerlas? Hay varios aspectos que debes tener en cuenta para prevenir daños y fortalecer las uñas.
Minimizar el H2O
No, no nos referimos a dejar de beber agua. De hecho, hidratarte lo suficiente puede ayudarte a mantener tus uñas sanas.
Sin embargo, si sumerges tus manos en agua durante largos periodos de tiempo, puedes provocar que el lecho ungueal se expanda y ablande tus uñas, haciendo que se debiliten.
Intenta usar guantes al lavar los platos, el coche o realizar otras tareas que puedan implicar mojarte. Ten cuidado con las manos al manipular agua.
Falta de vitaminas y suplementos
Tus uñas están hechas de proteínas y necesitan vitaminas para estar fuertes y saludables.
La biotina y el colágeno son suplementos conocidos por ayudar a fortalecer el cabello y las uñas. Se comercializan para contribuir al crecimiento saludable del cabello y las uñas.
Los suplementos de biotina contienen vitaminas B. La biotina también se puede encontrar de forma natural en el salmón, las almendras, las espinacas, las lentejas, los cacahuetes y los huevos cocidos.
Mantener una dieta saludable le proporcionará a su cuerpo los nutrientes necesarios para tener una piel, cabello y uñas saludables. Consulte siempre con su médico antes de tomar cualquier suplemento o comenzar cualquier dieta.
Aplicar aceite para cutículas diariamente
El cuidado de las cutículas es crucial, y el uso diario de aceite para cutículas es fundamental para fortalecer el crecimiento de las uñas nuevas. Aplique unas gotas de aceite para cutículas y masajee la matriz de la uña.
La matriz es la base de la uña, junto a la cutícula, donde crece. Al masajear el aceite en esa zona a diario, se fomenta el crecimiento de nuevas uñas sanas y la circulación.
Los aceites de jojoba y de almendras son buenos ingredientes que debes buscar en un aceite para cutículas porque estos aceites contienen moléculas más pequeñas que pueden penetrar las uñas fácilmente.
Recuerde siempre no tocar ni arrancar nunca sus delicadas cutículas.
Evite los productos con alcohol
Los productos con alcohol pueden resecar mucho la piel y las uñas. Evite los desinfectantes de manos y quitaesmaltes con alcohol.
Es importante mantener las manos limpias, así que busca desinfectantes de manos humectantes sin alcohol. Puede parecer imposible, pero existen . Créenos.
No uses tus uñas como herramientas
Abrir esa lata de refresco con las uñas puede parecer conveniente, pero no lo hagas, cariño. Usar las uñas así puede provocar que se astillen y se rompan, descascarándose y rompiéndose por completo. ¡Además, duele muchísimo! ¿Hace falta decir más?
Intente utilizar las yemas de los dedos o un clip para realizar el trabajo.
Archivo en la dirección correcta
¿Sabías que hay una forma correcta y otra incorrecta de limar las uñas? Esto es lo que necesitas saber: lima en una sola dirección, no con un movimiento de vaivén. Limar de un lado a otro puede causar microdesgarros en las uñas. Esto puede provocar que se descamen y se rompan.
Asegúrate de usar una lima de uñas de vidrio o cartón acolchado. Estas limas tienen un grano más fino, lo que significa que son más suaves con las uñas.
Renuncia a lo falso
Intenta usar las uñas sin esmalte, acrílico, gel ni uñas postizas durante unos días entre cada aplicación. Es bueno darles un respiro . No, las uñas no se desarrollan bien con el aire que respiramos, pero sí necesitan un descanso entre el esmalte y otras aplicaciones.
Hay muchos químicos involucrados para que tus uñas luzcan espléndidas. Estos químicos pueden resecar mucho las uñas, así que es mejor dejarlos por unos días.
No te peles ni te arranques las uñas si tienen gel o acrílico. Esto también provocará que las capas superiores de tus uñas naturales se desprendan. Retira siempre tus uñas postizas correctamente, ya sea acudiendo a un manicurista o siguiendo las instrucciones de cómo hacerlo de forma segura en casa, ya sea con acetona u otro producto.
Las uñas dañadas tardan un tiempo en sanar, así que asegúrese de cuidarlas adecuadamente para evitar un proceso de curación demasiado largo.
Pruebe un fortalecedor
Los fortalecedores de uñas son ideales para las uñas débiles y quebradizas. Puedes encontrar estos tratamientos en tu tienda de belleza local.
Los fortalecedores de uñas generalmente contienen queratina (proteína) y otras vitaminas que ayudan a reparar las uñas rotas y hacerlas más fuertes.
Algunos de estos tratamientos requieren varios días para completarse, así que asegúrese de leer las instrucciones antes de comenzar con un protocolo de fortalecimiento de uñas.
Una opción más suave
Cuando tus uñas estén fuertes y listas para brillar, elige una opción de moda más suave para tus dedos.
Las uñas postizas son más delicadas con las uñas que las superposiciones acrílicas y las uñas de gel. Se pueden aplicar con pegamento y durar hasta dos semanas. Además, son resistentes al agua y se pueden limar al largo deseado.
Hemos diseñado muchas uñas inspiradas en celebridades para elegir.
- El diseño Glamnetic Sprinkles ofrece puntas francesas brillantes y multicolores en cada uña. Tienen una atractiva forma almendrada y un largo corto.
- Hora dorada : estas uñas de gelatina con forma de almendra y longitud media son el tono neutro perfecto para un día en el parque o una salida nocturna con amigos.
- Nebula : ¡Te encantará este diseño! Brillan muchísimo con su purpurina incrustada, su acabado holográfico y su forma almendrada mediana.
El veredicto de las uñas
Las uñas se debilitan con el tiempo con todos los esmaltes y accesorios bonitos que usamos. Las uñas quebradizas no son bonitas, por lo que fortalecerlas es fundamental para mantenerlas sanas a largo plazo.
Con cuidado diario y una correcta eliminación de uñas acrílicas o de gel, se pueden evitar las uñas dañadas. Las uñas postizas te permiten lucir un estilo moderno sin necesidad de aplicarlas ni retirarlas con brusquedad.
Las uñas postizas también requieren una extracción adecuada, pero es fácil y no daña las uñas naturales si lo haces de la manera correcta.
Tener unas uñas sanas y fuertes es posible si dedicas un poco de tiempo a cuidarlas cada día.
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Fuentes:
REVESTIMIENTO ACRÍLICO SOBRE UÑAS NATURALES: GUÍA COMPLETA | Preguntas frecuentes sobre uñas
Matriz ungueal: Anatomía, función, lesiones y trastornos | Healthline
