Tendencias de bienestar a tener en cuenta en 2022

Si alguna vez has dicho "año nuevo, yo nuevo", ¡esta publicación es para ti! El año pasado nos dedicamos al autocuidado, al yoga facial, a los tratamientos en casa y a centrarnos en nuestra salud mientras intentábamos comprender todo lo que estaba sucediendo.

El 2022 promete ser aún mejor en cuanto a tendencias de bienestar, con una piel radiante, tiempo para uno mismo y el cuidado de la piel como prioridades. Veamos algunas de las tendencias de bienestar que no te puedes perder en 2022.

Microbioma y cuidado de la piel fermentado

El cuidado de la piel basado en el microbioma ha estado en el punto de mira desde hace tiempo, pero se prevé que cobre aún más importancia en 2022 con fórmulas centradas en ingredientes fermentados que nutren el equilibrio natural de la piel. Se cree que muchos problemas cutáneos (como la sequedad, el acné, la rosácea y la piel sensible) podrían deberse a un desequilibrio en el ecosistema invisible de la piel.

Busca productos que nutran y protejan tu piel, en lugar de usar ingredientes que la perjudiquen. Los ingredientes fermentados son excelentes para mantener tu pH natural bajo control.

Ayurveda

Últimamente, ha habido un auge en los productos y marcas de belleza ayurvédicas, que fusionan el antiguo concepto del Ayurveda con fórmulas efectivas y limpias. La medicina ayurvédica proviene de la India y cree que la belleza no es solo superficial: hay que observar el cuerpo en su conjunto para descubrir la propia energía biológica (también conocida como «dosha»).

Rutinas personalizadas

Este es el año en que la belleza y el bienestar se vuelven personales. Ya no se trata de una solución universal para lucir y sentirnos bien. Buscaremos fórmulas personalizadas, junto con rutinas para la piel, el cabello y el cuerpo creadas exclusivamente para nosotros. Se trata de ser específicos, no genéricos.

Belleza basada en la astrología

Estamos viendo un aumento en las recomendaciones de belleza basadas en tu signo ascendente. Tanto si te gustan los horóscopos como si no, familiarizarte con la belleza basada en la astrología puede ser una forma divertida de probar nuevos productos en tu rutina. Así que consulta tu carta astral y elige tus productos según lo que te digan las estrellas.

El bienestar como concepto integral

El bienestar holístico se centra en lograr el equilibrio adecuado entre mente, cuerpo, alma y estilo de vida para lograr un bienestar integral. No es de extrañar que este haya sido un objetivo prioritario para quienes buscan cuidarse mejor en 2022. Nuestra salud física y mental ha estado bajo presión en los últimos años, así que ahora es el momento de cuidarnos. La meditación y la atención plena también seguirán siendo clave en nuestra búsqueda de la paz interior.

Sanación con cristales

Si has estado en TikTok últimamente, sabrás que todos estamos usando cristales. Ya sea para mejorar la salud, dormir mejor, aumentar la motivación o encaminar nuestra vida amorosa, hay un cristal para todo . Además, nos encanta incorporarlos a nuestro estilo diario.

Incluso estamos viendo que algunas marcas están explorando la litoterapia, donde se mezclan cristales en sus fórmulas para obtener beneficios que mejoran la piel.

guasha

Si no has oído hablar del gua sha, seguro que has estado viviendo bajo una roca (pero definitivamente no bajo una piedra gua sha) durante el último año. Es un tratamiento de automasaje basado en la medicina tradicional china que utiliza un tope de jade para ayudar a estimular la circulación, drenar el sistema linfático, reafirmar, esculpir y tensar la piel. Además, es súper relajante y deja la piel radiante.

Infusiones de CBD

Parece que el CBD está presente en todo ahora mismo, desde maquillaje hasta mascarillas, productos labiales, cuidado de la piel y suplementos dietéticos. Es conocido por sus propiedades nutritivas, equilibrantes y antiinflamatorias, además de mejorar las relaciones y aliviar el estrés. Esto continuará durante 2022, año en el que buscamos vivir nuestra vida al máximo y con tranquilidad.

Inmunidad

Como era de esperar, la inmunidad será una prioridad en 2022. Ya sea que busquemos fortalecer nuestro sistema inmunitario para compensar todo el tiempo que pasamos encerrados, o simplemente queramos sentirnos más sanos y con más confianza en la capacidad de nuestro cuerpo para protegerse de los gérmenes, los suplementos de bienestar, las rutinas de salud conscientes y los productos que fortalecen nuestro sistema inmunitario natural son objetivos este año.

Tecnología de bienestar

Vinculado a nuestra necesidad de productos de bienestar personalizados, se centra la atención en la tecnología del bienestar. Ya sea que usemos IA para identificar nuestro tipo de piel, robots caseros para pintarnos las uñas, dispositivos de microcorriente para reafirmar nuestra piel o chatbots para responder a nuestras preguntas de belleza, surgen nuevas tecnologías de bienestar y belleza constantemente. Si alguien pudiera inventar algo que nos desmaquillara automáticamente al final del día...

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